Testosteronu nie chce brac, bo to wplywa na potencje, a akurat to jest moj problem w tym wieku :PP (chyba nie musze drazyc tematu) Wiem, ze odpoczynek przeniesie pozytywne skutki, ale bylem chory po nowym roku przez tydzien, albo dwa to zdazylem odpoczac ;p Bo namysle zakupie to co tg3 mi napisal i zobaczymy efekty, zrobie sobie fotki przed i po 2 [...]
[...] z w-fu do 25lutego, więc o czymś to świadczy. Po przebytej chorobie nie powinno się przemęczać, bo może nastąpić nawrót choroby, a skutki mogą być gorsze. Infekcja jest najczęstszą przyczyną wszelkich chorób: przeziębienia, zapalenia (oskrzeli, a nawet płuc)), itp. Lepiej chyba będzie jak odpuścisz sobie ten mecz. Decyzję pozostawiam Tobie ;)
Siła ciosu tak jak kolega napisał wyżej jest uwarunkowana genetycznie. Jedni mają po prostu kowadło w łapie a drudzy wate Przykładem mogą być zawodowi bokserzy z Ameryki Płd którzy się z tym rodzą np. Edison Miranda czy Edwin Valero.
Pewnie przez parę dni będzie główkowanie co to ten low kick na głowę.Nikt nie zauważył w tamtym poście sarkazmu,a na końcu zdania mówi wszystko.Z resztą, jakie pytanie taka odpowiedź, a większość się zastanawia co to jest low kick na głowę .Dwa słowa wzajemnie się wykluczające low i głowa.No chyba, że zaistnieje taka sytauacja jaką napisał A-LEX [...]
cyklon_04 w penym sencie masz racjię ale zawsze warto przypomniec> co do autora postu to nie napisał na żadney pytanie co razdałem? Z kąd możemy wiedziec co dla Ciebie będzie dobre jak nie znamy twojego stażu, wieku itd. Bo co poradzimy Ci brać cell pumpa = Ko jka ty ćwiczysz powiedzmy 4 tygodnie i masz 15 lat
OK. poprawie rozpiskę tylko powiedz mi jeśli obniżę białko to do czego dodać, albo jak był byś tak dobry i napisał mi proporcje jakie ty widzisz to wrzucę od razu poprawioną rozpiskę
dobra zdecyduje sie na czysta kreatynke, jak myslicie jaki najlepsyz sposob bedzie na pierwszy cykl. ja rozmyslalem nad faza nasycenia ale nie wiem czy na pierwszy cykl mi nic nie bedzie grozilo czy moze lepiej dawkowac ta sama porcje Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-12-11 17:02:35 [...]
BULMASTIF- ma racje wiele osob siedzi na sfd w dni wolne caly dzien by poczytac i dowiedziec sie czegos nowego, rgzebiac w starych artach i nowych. To uzaleznienie jak silownia. Ja w pracy potrafilem ciagle myslec co sie dzieje w moim ukochanym spamie, czy ktos cos fajnego napisal w treningu. Popieram wizja BULMASTIF`a znajdzcie z 3 [...]
[quote=FrostiPS. Napisałeś, że trenujesz sport walki, czy bierzesz jakieś "suplementy" jak np. kreatyna? Jeśli tak to, to mogło by być przyczyna takich napadów agresji. Zmieniony przez - Frosti w dniu 2013-01-04 21:06:35 }:-(:)) daj jakieś źródło do tej swojej śmiałej tezy. Rozumiem ,że po sterydach anabolicznych podnosi się poziom teścia i [...]
ciekawe... jeszcze jakby ktoś napisał, jak się liczy stężenie samego testa (po odjęciu wagi estra) to by wiele wyjaśniło (chyba, że te wartości to już są "bez estra") Mi zawsze mówili, żeby przechodzić z enana na sustę, a nie na odwrót
lepiej by bylo jakbys napisal zapotrzebowanie i rozklad btw w posilkach. W oczy rzuca sie brak omegi 3, slaby posilek przedtreningowy, 50g gainera to jest nic, powinien byc pozywniejszy. Wyrzuc albo zmniejsz to maslo, a dorzuc orzechow. Na noc tunczyk w sobie wlasnym, albo ser chudy. Zreszta po co ci tyle Gainera? Przy tej wadze to mozna spokojnie [...]
Czy stanie się cos złego jak podwoję dawkę. Słyszałem o korzyściach płynących ze zwiekszonej konsumpcji omega 3, z tym że producent napisał na etykiencei że mozna spożywać tyle i tyle i aby nie przekraczać zalecanej dawki. Zmieniony przez - petronas07 w dniu 2011-11-13 12:03:33
[...] są bardzo dobre efekty co prawda ja ich jeszcze nie mam bo ćwicze dopiero 10 dzień ale wystarczy spojrzeć na komentarze na różnych forach. Nikt nie napisał że po tych 42 tygodniach nie ma żadnych efektów. Jak ktoś jest szczupły to ma duże szanse na kaloryfer ale jak ktos ma troche tłuszczu to najpierw musi go spalić żeby wyrabiać mięśnie ;)
połączenie jakiegoś stylu z BAS by było dobre ale jak narazie NIE REALNE. jak dla mnie nic dodać nic ująć do tego co napisał Xpakero "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Po cieżkiej walce zdobyłem mgr inż. a teraz idę po dr
Dobrze to wygląda ale jak już łodziak napisał, trochę za szybko po sermach. Odczekaj 3-4 tygodnie i powtórz badania. Estro i prolka powinny się ustatkować.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, nie była by, jak kolega wyżej napisał czytaj podwieszone, tam masz wszystko, skoro potrafisz doliczyć kcal do 1000 to i będziesz potrafił doliczyć do swojego zapotrzebowania.